FOOD DATA — 분류

구이류

구이류 30개 식품의 100g당 나트륨 함량 — 낮은 순서대로 정리했습니다.

식품 100g당나트륨 mg
곱창구이 소고기1
뱅어포구이1
조기구이1
김구이 조미김4
스테이크 소안심103
고등어구이 석쇠126
스테이크 소등심134
함박스테이크198
삼치구이217
치킨데리야끼267
갈치구이 기름297
가자미구이315
장어구이 고추장322
새우구이330
갈비구이 소고기402
떡갈비404
꼬치구이 닭고기 대파417
소불고기418
버섯구이표고버섯435
조개구이 키조개454
참치구이 머리459
버섯구이 새송이버섯463
오리불고기467
버섯구이492
삼겹살구이 고추장510
삼겹살구이576
오리고기구이708
닭구이751
닭발구이827
런천미트구이954

수치는 2026-08 기준 참고치입니다. 식품명을 누르면 칼륨·인 포함 상세 카드를 볼 수 있어요.