FOOD DATA — 분류

채소

채소 8개 식품의 100g당 나트륨 함량 — 낮은 순서대로 정리했습니다.

식품 100g당나트륨 mg
오이2
느타리버섯2
감자3
토마토5
배추10
고구마15
시금치 (데침)30
시금치 (생)55

수치는 2026-08 기준 참고치입니다. 식품명을 누르면 칼륨·인 포함 상세 카드를 볼 수 있어요.