감자칩 나트륨·칼륨·인 함량

성분 100g당	함량	수준*
나트륨 Na	500 mg	중간
칼륨 K	1,000 mg	높음
인 P	140 mg	중간

⚠ 인 첨가물 — 이 카테고리 가공식품에는 인산염 계열 첨가물이 흔히 쓰입니다. 제품 원재료명을 확인하세요.

같은 분류(간식) 안에서

간식 4개 중 나트륨이 낮은 순으로 3번째 — 100g당 기준 「중간」 구간입니다.

아몬드 Na 1
초코 과자 Na 150
조미김 Na 1,500

먹는 양으로 환산하면

50g → 250mg
100g → 500mg
200g → 1,000mg

판별기에서 「오늘의 식탁」에 담아 계산

* 수준 구간은 100g당 함량의 상대적 높낮이(일반적 라벨 읽기 관행 기준)입니다. 수치는 2026-08 기준 식약처 식품영양성분DB·자체 큐레이션 참고치이며 실제 제품·조리 상태에 따라 다릅니다. 본 정보는 일반적인 정보 제공 목적이며, 질환의 진단·관리 수단이 아닙니다. 개인별 식단은 의사·임상영양사와 상담하세요.